⏳ ATTENZIONE: L’offerta speciale Pranayama Spring scade il 16 aprile alle 20:00 ⏳
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Per operatori olistici e insegnanti yoga ambiziosi che vogliono crescere, migliorare l’efficacia delle loro sessioni e diventare più completi e riconosciuti👇🏻
Un pacchetto con tutto quello che ti serve per integrare il Pranayama nel tuo lavoro
aumenta il valore delle tue sessioni e fai un salto di qualità come operatore!
Si voglio l’offerta Pranayama Spring!
Dalla scrivania di Stefano Fontana
Roma, primavera 2026
Siamo entrati nel pieno della primavera… un periodo di rinnovamento, energia e ripartenza.
Un momento perfetto per fermarsi un attimo, fare un passo indietro e chiedersi:
“Come posso crescere davvero e portare più valore alle persone con cui lavoro?”
Per questo motivo ho deciso di creare qualcosa di speciale.
Un’offerta pensata per chi sente di voler fare un salto di qualità nel proprio lavoro…
senza complicarsi la vita con percorsi lunghi, confusi o troppo teorici.
Mi sono chiesto:
Cosa posso offrire per aiutare concretamente un operatore olistico o insegnante yoga a diventare più completo, più efficace e più sicuro nel lavorare con i propri clienti?
Per cui, senza dilungarmi troppo...
Ecco cosa include Pranayama Spring:
#1 Pranayama Online
Corso Online "on-demand"
Questo corso completo in 7 moduli da 90 minuti ciascuno (inclusivo di dispense), ti guida passo passo nell’apprendimento e nell’utilizzo pratico del Pranayama, per integrarlo in modo semplice ed efficace nel tuo lavoro con i clienti.
Nel corso scoprirai come utilizzare il respiro in modo consapevole per lavorare su energia, mente e stato interiore e rendere le tue sessioni più profonde, complete ed efficaci.
Ecco alcune cose che imparerai in questo corso:
- Come utilizzare il respiro in modo consapevole per influenzare lo stato mentale, emotivo ed energetico dei tuoi clienti… portandoli più velocemente in uno stato di rilassamento, apertura e ricettività.
- Il “segreto” del Prana e come lavorare concretamente sull’energia vitale per rendere le tue sessioni più profonde ed efficaci (anche senza aggiungere nuove tecniche complesse).
- Le principali tecniche di Pranayama (incluse quelle a narici alternate e i diversi ritmi respiratori) e come scegliere quella giusta in base alla persona che hai davanti.
- Come utilizzare il Pranayama per obiettivi specifici: rilassamento, ricarica energetica, chiarezza mentale, detox e riequilibrio psicofisico.
- Tecniche avanzate come apnea (kumbhaka), controllo del respiro e lavoro sul sistema energetico (nadi), spiegate in modo semplice e applicabile anche se non hai esperienza.
- Come guidare esercizi pratici e strutturare una sessione di Pranayama efficace, dalla preparazione iniziale fino alla chiusura del lavoro.
- Strumenti come respirazione cromatica, polarizzazione e ricarica del plesso solare per amplificare l’effetto delle tue sessioni e differenziarti come operatore.
- Come costruire una pratica personale solida e trasferire valore ai tuoi clienti anche fuori dalle sessioni, aumentando il loro coinvolgimento e la loro fiducia in te.
VALORE €200
Incluso nell’offerta Pranayama Spring
#2 Introduzione al Pranayama
Ebook Premium
Questo ebook premium è la guida ideale per iniziare a comprendere davvero il Pranayama. All’interno troverai spiegati in modo accessibile i principi fondamentali della respirazione, il legame tra respiro, mente ed emozioni e le basi per iniziare a utilizzare il Pranayama in modo consapevole.
È uno strumento che puoi leggere, rileggere e consultare ogni volta che vuoi chiarire un dubbio o rafforzare la tua comprensione e che ti permette di avere sempre sotto mano le fondamenta di questa disciplina.
Ecco cosa troverai all’interno dell’ebook:
- Perché la respirazione profonda è uno degli strumenti più potenti per influenzare mente, emozioni ed energia… e perché la maggior parte delle persone la utilizza in modo limitato.
- Il legame tra respiro, stati emotivi e meditazione, e come utilizzare la respirazione per facilitare rilassamento, concentrazione e presenza.
- Il ruolo del Prana (energia vitale) e come iniziare a lavorarci in modo semplice e consapevole.
- Le basi del Pranayama: modalità di esecuzione, postura corretta e preparazione alla pratica per evitare errori e ottenere benefici reali.
- Le principali tecniche di respirazione e controllo del respiro, spiegate in modo chiaro e subito applicabile.
- Come funzionano i ritmi respiratori e la respirazione a narici alternate, e il loro effetto su mente e sistema nervoso.
- Esercizi pratici di respirazione completa e tecniche base da utilizzare fin da subito nella tua pratica personale o con i tuoi clienti.
VALORE €7
Incluso nell’offerta Pranayama Spring
#3 L'Arte del Pranayama
Dispensa in formato digitale
Questa dispensa è una guida estremamente utile per avere sempre sotto mano i principi fondamentali del Pranayama e le tecniche più importanti.
Si tratta di una monografia curata dalle Edizioni ISU, dedicata all’antica arte del respiro secondo lo Yoga che ti permette di avere una visione chiara, ordinata e facilmente consultabile di questa disciplina.
È lo strumento ideale da affiancare al corso, non solo per studiare, ma per ripassare, consultare e applicare ogni volta che ne hai bisogno.
Ecco alcune cose che troverai in questa dispensa:
- I principi fondamentali del Pranayama, spiegati in modo chiaro e diretto per avere solide basi teoriche.
- Le tecniche principali dell’arte del respiro, descritte in modo semplice per poter essere comprese e applicate con facilità.
- Una struttura che ti permette di avere sempre un punto di riferimento pratico, senza dover cercare tra appunti o contenuti sparsi.
- Uno strumento perfetto come promemoria operativo, da utilizzare prima, durante o dopo le tue sessioni.
VALORE €15
Inclusa nell’offerta Pranayama Spring
#4 La Scienza del Pranayama
Libro in formato digitale
Questo non è un semplice libro.
È una delle opere più complete e approfondite mai scritte sul Pranayama, firmata da uno dei maestri più importanti dello yoga moderno: Swami Sivananda.
Parliamo di un testo raro, mai pubblicato ufficialmente in italiano, che hai la possibilità di ricevere in una traduzione completa e fedele dell’opera originale.
Un vero e proprio punto di riferimento per chi vuole andare oltre la superficie e comprendere in profondità il funzionamento del respiro e dell’energia vitale.
All’interno del libro troverai:
- Una spiegazione approfondita di cos’è il Prana e come funziona l’energia vitale all’interno del corpo.
- Il ruolo delle nadi (ida, pingala, sushumna) e dei principali centri energetici, con una visione chiara e strutturata.
- Le basi della purificazione energetica (nadi, shat-karma) e il loro legame con la pratica del Pranayama.
- Le principali tecniche di controllo del respiro, spiegate in modo dettagliato e con numerosi esempi.
- L’utilizzo del Pranayama per meditazione, riequilibrio energetico e benessere psicofisico.
- Approfondimenti su guarigione con il prana, lavoro energetico e applicazioni avanzate della pratica.
VALORE €20
Incluso nell’offerta Pranayama Spring
#5 Pacchetto Musiche Olistiche
Pacchetto scaricabile
Questo pacchetto include una selezione di 40 brani olistici, scelti appositamente per accompagnare e potenziare le tue sessioni di lavoro.
Uno strumento per creare atmosfera, facilitare il rilassamento e accompagnare il cliente in uno stato più profondo di ascolto e apertura.
È il tipo di dettaglio che può fare una grande differenza nella percezione della tua professionalità e nella qualità dell’esperienza che offri.
Riceverai il pacchetto in formato digitale così da poterlo utilizzare comodamente in ogni situazione.
Ecco come puoi utilizzare queste musiche nel tuo lavoro:
- Per creare un ambiente più rilassante, armonioso e accogliente, favorendo fin da subito uno stato di fiducia e abbandono.
- Per accompagnare trattamenti, massaggi, sessioni di Pranayama o meditazione, rendendo l’esperienza più fluida e coinvolgente.
- Per aiutare il cliente a entrare più facilmente in uno stato di distensione profonda, migliorando l’efficacia del tuo lavoro.
- Per aumentare il valore percepito delle tue sessioni, curando anche i dettagli che fanno davvero la differenza.
VALORE €15
Incluso nell’offerta Pranayama Spring
#6 Consulenza con Stefano Fontana
Consulenza Professionale
Oltre alla formazione e ai materiali, avrai accesso a una sessione di consulenza privata di 30 minuti direttamente con Stefano Fontana.
Questo è il momento in cui tutto prende forma. Non sei lasciato da solo a capire come applicare ciò che hai imparato con il corso e i materiali di studio. Ma vieni guidato in modo diretto e personalizzato per integrare il Pranayama nel tuo lavoro, in base al tuo livello, alla tua esperienza e al tipo di clienti con cui lavori.
È un confronto diretto con un professionista con più di 40 anni di esperienza, che ti permette di fare un salto di qualità molto più veloce rispetto a studiare e provare da solo.
Durante questa sessione potrai:
- Capire esattamente come adattare il Pranayama alle tue sessioni, senza stravolgere il tuo approccio.
- Ricevere indicazioni pratiche su quali tecniche utilizzare, quando e con che tipo di cliente.
- Chiarire dubbi, blocchi o incertezze e avere una direzione chiara su come evolvere come operatore.
- Scoprire come utilizzare il Pranayama per aumentare l’efficacia del tuo lavoro e il valore percepito delle tue sessioni.
VALORE €250
Inclusa nell’offerta Pranayama Spring
⏳ ATTENZIONE: L’offerta speciale Pranayama Spring scade il 16 aprile alle 20:00 ⏳
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Chi è Stefano Fontana e perché può aiutarti?
Stefano Fontana ha oltre 40 anni di esperienza nel settore Olistico, ha fondato nel 1985 il Centro Yoga Bravetta e nel 1989 l’Istituto di Scienze Umane (ISU). È apparso su RAI 3 ed è titolare delle Edizioni ISU dal 1997. Autore di oltre dieci pubblicazioni tra libri, videocorsi e monografie sulle tematiche olistiche.
Ha formato migliaia di persone attraverso corsi, consulenze e pubblicazioni, portando lo yoga, il rilassamento e il Pranayama anche in contesti istituzionali come ENI, Ministeri e CONSOB. Oggi condivide la sua esperienza in un percorso online unico, accessibile e trasformativo.
